Wie man Auflauf-Katzenohren macht
In den letzten 10 Tagen konzentrierten sich die aktuellen Themen im Internet hauptsächlich auf Lebensmittel, Gesundheit, Technologietrends, Unterhaltungsklatsch und andere Bereiche. Besonders beliebt sind dabei Food-Inhalte, insbesondere das Teilen von selbstgekochten Gerichten und kreativen Gerichten. Heute lernen wir ein einfaches und köstliches Gericht kennen:Auflauf mit Katzenohren, mit detaillierten Übungen und Techniken.
1. Rückblick auf aktuelle Themen (letzte 10 Tage)

| Klassifizierung | heiße Themen | Hitzeindex |
|---|---|---|
| Essen | Rezepte für Heißluftfritteusen | ★★★★★ |
| Gesundheit | Gesundheitsratgeber für den Herbst | ★★★★☆ |
| Technologie | iPhone 15 veröffentlicht | ★★★★★ |
| Unterhaltung | Die Liebesaffäre einer Berühmtheit wird enthüllt | ★★★★☆ |
2. Wie man Auflauf-Katzenohren macht
1. Essenszubereitung
| Material | Dosierung |
|---|---|
| Mehl | 300g |
| Wasser | 150 ml |
| Eier | 1 |
| Tomaten | 2 |
| Grünes Gemüse | Angemessener Betrag |
| Salz | Angemessener Betrag |
| leichte Sojasauce | 1 Löffel |
| Sesamöl | Ein bisschen |
2. Produktionsschritte
Schritt eins: Den Teig kneten
Das Mehl in eine Schüssel geben, Eier und die entsprechende Menge Wasser dazugeben, zu einem glatten Teig verkneten, mit einem feuchten Tuch abdecken und 20 Minuten gehen lassen.
Schritt 2: Machen Sie Katzenohren
Den ruhenden Teig zu einer dicken Platte ausrollen, in kleine Quadrate schneiden und mit den Daumen in eine Katzenohrform drücken.
Schritt 3: Katzenohren kochen
Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen. Die Katzenohren hinzufügen und kochen, bis sie schwimmen. In kaltes Wasser abgießen und beiseite stellen.
Schritt 4: Zutaten unter Rühren anbraten
Öl in einer Pfanne erhitzen, Tomaten dazugeben und unter Rühren anbraten, bis Saft austritt, Gemüse dazugeben und unter Rühren anbraten, Salz und helle Sojasauce hinzufügen.
Schritt 5: Im Auflauf schmoren
Die gekochten Katzenohren und die frittierten Zutaten in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen, dann mit Sesamöl beträufeln.
3. Tipps
1. Katzenohren können im Voraus eingefroren und aufbewahrt werden und können jederzeit gegessen und gekocht werden.
2. Der Auflauf hat eine gute Wärmespeicherung und ist für den Verzehr im Winter geeignet.
3. Die Zutaten können nach persönlichen Vorlieben angepasst werden, z. B. durch Zugabe von Pilzen, geschnittenem Fleisch usw.
4. Fazit
Katzenohren-Auflauf ist eine Delikatesse voller hausgemachtem Geschmack, einfach zuzubereiten und reich an Nährstoffen. Ob zum Frühstück oder Abendessen, es wärmt Ihren Magen. Beeilen Sie sich und probieren Sie es aus!
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